Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois

Les saisons du yoga L art de vivre en yoga au fil des mois Nous sommes sensibles au temps qu il fait l ambiance des saisons la lumi re au vent aux couleurs qui nous entourent Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne ils influencent nos t

  • Title: Les saisons du yoga - L'art de vivre en yoga, au fil des mois
  • Author: Barbara Litzler
  • ISBN: 2351182391
  • Page: 423
  • Format: broch
  • Nous sommes sensibles au temps qu il fait, l ambiance des saisons, la lumi re, au vent, aux couleurs qui nous entourent Les rythmes de la nature jouent sur notre horloge interne, ils influencent nos tats, r sonnent avec les saisons de notre vie et se retrouvent m me dans nos cycles respiratoires Ce livre en forme d almanach comporte douze chapitres, qui correspondent chacun un mois de l ann e Chaque chapitre d ploie, en sept rubriques qui s entrelacent et une s ance de yoga, un th me qui fait cho la saison, au mois en cours et leur retentissement sur notre vie int rieure L approche expos e ici m le pratique travers des mouvements sensoriels et respiratoires, et des postures classiques se rapportant au hatha yoga philosophie du yoga et art de vivre Elle est le reflet du v cu de l auteure et des enseignements re us en cela elle est in dite.

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      423 Barbara Litzler
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      Posted by:Barbara Litzler
      Published :2019-05-18T00:42:40+00:00

    About " Barbara Litzler "

  • Barbara Litzler

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  • 834 Comments

  • Je suis moyennement satisfaite. Ce n'est pas le meilleur achat que j'ai fait sur le sujet, bien pour les néophytes


  • J'ai pris ce livre à la Mediatheque de ma ville mais il faut l'avoir continuellement avec soit. Je l'ai donc acheté, il me suit partout. Il est clair concis pratique et fait du Bien!!!! Après une séance onde sent Bien. Avoir déjà une 1ère expérience du yoga avec un "professeur" n'est que mieux. Mais les postures sont très bien expliquées. Namaste


  • une autre approche du yoga au niveau des saisons mais surtout de chaque mois. avec des approches énergétiques basiques qui donnent une tendance pour toute la saison !


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